Pielęgniarka w swej pracy wykonuje wielokrotnie te same czynności, doprowadzając często do asymetrycznych przeciążeń kręgosłupa. Nie da się tej pracy uniknąć ani zautomatyzować. Można jednak zmienić sposób lub kolejność wykonywanych zadań i odciążyć na jakiś czas najbardziej zagrożone partie ciała. Film ten ma na celu pokazanie kilku najskuteczniejszych tego sposobów.
Omówiono w nim bezpieczne sposoby codziennej pracy pielęgniarki, m.in.: